从福泉到丽江：七日山水古城漫游全攻略

本攻略专为从黔南福泉出发的旅行者设计，融合交通、住宿、景点及本地体验，打造一条高效且深度的旅行路线。

一、行程概览

主题：自然山水与古城文化的双重体验
时长：7天6晚
预算：中等（约3000-5000元/人，不含往返大交通）

二、交通规划

1. 福泉至丽江大交通

• 推荐方案：福泉乘高铁至贵阳（约1小时），转乘飞机直飞丽江（约1.5小时）。提前购票可享优惠。
• 备选方案：福泉乘高铁至昆明（约3小时），转乘动车至丽江（约3小时），适合偏好陆路观景的旅客。

2. 丽江本地交通

• 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、七日行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午从福泉出发，抵达丽江后入住古城特色客栈。
• 傍晚漫步古城四方街，适应海拔，品尝腊排骨火锅。

第二天：丽江古城深度游

• 上午参观木府、四方街、大水车，登狮子山观古城全景。
• 下午体验纳西文化，尝试东巴纸制作，晚上欣赏纳西古乐演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山缆车票，游览蓝月谷、甘海子，注意防高反。
• 返回古城后，用野生菌火锅补充能量。

第四天：束河古镇与白沙壁画

• 上午游览束河古镇，体验茶马古道氛围。
• 下午参观白沙壁画，晚上返回丽江古城自由活动。

第五天：拉市海湿地骑行

• 上午前往拉市海，骑马或骑行环湖，观赏候鸟。
• 下午体验田园茶歇，傍晚返回古城。

第六天：泸沽湖两日游（可选）

• 如时间充裕，建议包车前往泸沽湖，体验摩梭文化，夜宿湖景房。
• 或选择在古城休闲购物，购买银器、扎染等纪念品。

第七天：返程准备

• 上午购买特产，午后根据航班或车次安排返程。

四、住宿推荐

• 古城内：选择四方街附近的客栈，交通便利，如“阅古楼客栈”。
• 束河古镇：偏好安静可选“般若民宿”，体验田园风格。

五、美食指南

• 必尝菜品：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、鲜花饼。
• 推荐餐厅：古城“阿妈意餐厅”、束河“杂菜烩”。

六、实用贴士

• 丽江海拔较高，注意防晒防高反，备好外套应对昼夜温差。
• 尊重本地纳西文化，避免触碰宗教器物，购物时适度议价。
• 旺季（5-10月）需提前预订住宿与景点门票。

这条路线将帮助您从福泉的山水意境，平滑过渡至丽江的古韵风情，收获一段充满层次感的西南之旅。